Oheň a voda. Dva základné prvky elementov života. Doprajte si vnútornú a fyzickú rovnováhu v našom Fire & Water Wellness & Spa. Energia vody a ohňa je čistá, silná a nepoddajná. Pochádzajú z hlbín vesmíru a aj keď sú od seba odlišné, jeden bez druhého nemôžu existovať. Najväčšie dvojpodlažné wellness centrum na Slovensku Fire & Water Wellness & Spa vás očarí širokou ponukou výnimočných wellness služieb. Nájdete v ňom rôzne druhy sáun a inhalačných miestností, ceremoniálnu saunu so saunovými show, oddychové miestnosti, ľadovú jaskyňu, relaxačný bazén, zátoku lásky alebo vírivku. Počas vášho wellness pobytu sa môžete osviežiť v 14m dlhom Wellness bare s ponukou zdravých ovocných štiav, wellness nápojov alebo smoothies. Moderný a nadčasový dizajn wellness centra, efektné farebné osvetlenie, zlaté obklady v saunách ulahodia každému oku a zaručia vám poriadny relax a nezabudnuteľný zážitok.
CEREMONIÁLNA SAUNA ,,FIRE & WATER SHOW“
Nechajte všetky starosti von, zatvorte za sebou dvere, zabudnite na slová a užívajte si ako kvapky potu tečú po vašom tele. Tieto pocity zažijete v klasickej fínskej saune. Okrem saunovania v nej ale ponúkame aj saunové šou a ceremoniály. Ide o nový druh saunovania a moderný trend v oblasti wellness procedúr. Saunovanie vyššej úrovne poskytuje oveľa silnejšie potenie a intenzívnejší zážitok. Teplota vzduchu zbavuje telo toxických látok a posilňuje imunitný systém.
TEPLOTA : 90 – 105˚C
VLHKOSŤ : 10 – 15 %
ODPORÚČANÝ ČAS : 10 – 15 min.
ÚČINKY : regeneračné, relaxačné, posilnenie imunitného systému, prevencia proti chorobám z nachladnutia,
KONTRAINDIKÁCIE : všetky akútne chorobné stavy, zvýšená činnosť štítnej žľazy, krvácavé choroby, zápal žíl, epilepsia, infekčné choroby, hypertenzia, dekompenzovaný diabetes mellitus, zhubné nádory, epilepsia, nehojace sa kožné defekty, infekčné, prenosné, parazitárne ochorenia, aktívna TBC, krvácavé stavy, psychické ochorenia, horúčkové stavy, febrílne stavy, celková arteroskleróza s orgánovým poškodením, rakovinové ochorenia (zhubné nádory), stav po srdcovom infarkte a cievnej mozgovej príhode (po lekárskom vyšetrení bez komplikácií 3 mesiace), všetky ochorenia srdca a ciev po konzultácií s odborným lekárom, tehotenstvo, vek nad 70 rokov.
BYLINKOVÁ SAUNA ,,RAJ VÔNÍ“
Milujete vôňu byliniek? Ak nie, u nás vám vyvedieme z omylu. V bylinkovej aromatickej saune, ktorej teplota nepresiahne 40°C vôňa byliniek pôsobí mimoriadne relaxačne a priaznivo na dýchacie cesty, proti nespavosti, podráždenosti a zaručí celkový uvoľňujúci účinok. Spojenie parnej sauny a inhalácie bylinkových aróm má na organizmus viditeľne pozitívny vplyv. Vlhký vzduch priaznivo pôsobí aj na pokožku, ktorá sa prekrvuje a intenzívne čistí. Pokožka tak ostáva jemná a zamatovo mäkká.
TEPLOTA : 90 – 105˚C
VLHKOSŤ : 10 – 15 %
ODPORÚČANÝ ČAS : 10 – 15 min.
ÚČINKY : regeneračné, relaxačné, posilnenie imunitného systému, prevencia proti chorobám z nachladnutia,
KONTRAINDIKÁCIE : všetky akútne chorobné stavy, zvýšená činnosť štítnej žľazy, krvácavé choroby, zápal žíl, epilepsia, infekčné choroby, hypertenzia, dekompenzovaný diabetes mellitus, zhubné nádory, epilepsia, nehojace sa kožné defekty, infekčné, prenosné, parazitárne ochorenia, aktívna TBC, krvácavé stavy, psychické ochorenia, horúčkové stavy, febrílne stavy, celková arteroskleróza s orgánovým poškodením, rakovinové ochorenia (zhubné nádory), stav po srdcovom infarkte a cievnej mozgovej príhode (po lekárskom vyšetrení bez komplikácií 3 mesiace), všetky ochorenia srdca a ciev po konzultácií s odborným lekárom, tehotenstvo, vek nad 70 rokov.
FÍNSKA SUCHÁ SAUNA „VIKINGSKÝ OHEŇ“
Živý oheň v kamenných peciach. Dokonalý a zaslúžený relax. Sauna pochádza z bohatej tradície severských národov. Teplota podľa miesta v saune dosahuje 65 – 90 °C. Jej účinkom je predovšetkým uvoľnenie svalstva pohybového aparátu s následnou celkovou relaxáciou. Vysoká teplota vzduchu napomáha k zvýšeniu potenia tela, a tým sa organizmus zbavuje toxických látok a posilňuje imunitný systém.
TEPLOTA : 90 – 105˚C
VLHKOSŤ : 10 – 15 %
ODPORÚČANÝ ČAS : 10 – 15 min.
ÚČINKY : regeneračné, relaxačné, posilnenie imunitného systému, prevencia proti chorobám z nachladnutia,
KONTRAINDIKÁCIE : všetky akútne chorobné stavy, zvýšená činnosť štítnej žľazy, krvácavé choroby, zápal žíl, epilepsia, infekčné choroby, hypertenzia, dekompenzovaný diabetes mellitus, zhubné nádory, epilepsia, nehojace sa kožné defekty, infekčné, prenosné, parazitárne ochorenia, aktívna TBC, krvácavé stavy, psychické ochorenia, horúčkové stavy, febrílne stavy, celková arteroskleróza s orgánovým poškodením, rakovinové ochorenia (zhubné nádory), stav po srdcovom infarkte a cievnej mozgovej príhode (po lekárskom vyšetrení bez komplikácií 3 mesiace), všetky ochorenia srdca a ciev po konzultácií s odborným lekárom, tehotenstvo, vek nad 70 rokov.
HORÚCA PARNÁ SAUNA ,,PEKELNÁ PARA“
Jedinečný zážitok v horúcej parnej saune, ktorá prekrví vaše telo a ulahodí vašej duši. Ak nie ste fanúšikom príliš horúcich sáun, práve táto je ušitá na vašu mieru. Nižšia teplota v saune zaručuje aj nižšiu záťaž na organizmus. Parný kúpeľ má dlhodobú históriu a siaha až do gréckych a rímskych čias.
TEPLOTA : 45 – 55˚C
VLHKOSŤ : 100 %
ODPORÚČANÝ ČAS : 10 – 15 min.
ÚČINKY : relaxačný, posilnenie imunity, priaznivo pôsobí pri ochoreniach dýchacích ciest, ochrana pred vírusovými a bakteriálnymi infekciami, vhodná pri alergiách, nádche
KONTRAINDIKÁCIE : infekčné choroby, hnisavé ochorenia kože, plesne, infekcie, hypertenzia, stavy po hlbokej trombóze, zhubné nádory, epilepsia, infekčné ochorenia, aktívna TBC, krvácavé stavy, psychické ochorenia, horúčkové stavy, febrílne stavy, tehotenstvo, vek nad 70 rokov
EUKALYPTOVÁ SAUNA ,,SMARAGDOVÉ TAJOMSTVO“
Kto by už nemal rád eukalyptus? Práve vďaka nemu nájdete v saune s názvom Smaragdové tajomstvo dokonalé spojenie aromaterapie a parnej sauny. Vdychujte vôňu blahodarného eukalyptu a nechajte sa rozmaznávať dúškami pary a smaragdovými efektmi v stenách sauny.
TEPLOTA : 45 – 55˚C
VLHKOSŤ : 100 %
ODPORÚČANÝ ČAS : 10 – 15 min.
ÚČINKY : relaxačný, posilnenie imunity, priaznivo pôsobí pri ochoreniach dýchacích ciest, ochrana pred vírusovými a bakteriálnymi infekciami, vhodná pri alergiách, nádche
KONTRAINDIKÁCIE : infekčné choroby, hnisavé ochorenia kože, plesne, infekcie, hypertenzia, stavy po hlbokej trombóze, zhubné nádory, epilepsia, infekčné ochorenia, aktívna TBC, krvácavé stavy, psychické ochorenia, horúčkové stavy, febrílne stavy, tehotenstvo, vek nad 70 rokov
SOĽNÁ SAUNA ,,HIMALÁJSKA OČISTA“
Nie nadarmo sa hovorí, že soľ je nad zlato. Dokonca aj tá himalájska. Známa je po celom svete. Slnečné lúče zachytené v kryštálikoch soli pri odparovaní spolu so zásobami minerálov ako sodík, magnézium, vápnik, jód, bróm a mangán pôsobia očistne, omladzujúco a ozdravujúco na celé telo. Vhodná je pri alergiách, nádche a všetkých ochoreniach dýchacích ciest i pri reumatických ťažkostiach. Soľná sauna má vzduch nasýtený minerálmi a blahodarnými mikroorganizmami. Interiér sauny je tvorený soľnými kryštálmi himalájskej soli.
TEPLOTA : 30˚C
VLHKOSŤ : 100 %
ODPORÚČANÝ ČAS : 15 – 20 min.
ÚČINKY : relaxačný, dezinfekčný, posilnenie imunity
KONTRAINDIKÁCIE : hnisavé ochorenia kože, plesne, infekčné choroby, otvorené rany.
,,TATRANSKÁ INFRASAUNA“
Aj vo wellness centre môžete nájsť svoje lúče slnka. A to vďaka modernému spôsobu saunovania, pri ktorom sa celé telo prehrieva. Infralúče prekrvujú organizmus (neopaľujú), čistia pleť, odbúravajú celulitídu, ale najmä spúšťajú ďalšie ozdravné procesy a relaxáciu. Vaše telo sa príjemne prehreje a dokonale uvoľní.
TEPLOTA : 40 – 50˚C
VLHKOSŤ : 10 – 30 %
ODPORÚČANÝ ČAS : 20 min.
ÚČINKY : využitie infra lúčov je vhodné na zlepšenie prekrvenia organizmu, prečistenie pleti, detoxikáciu, odbúravanie celulitídy, ohrev tela, spúšťanie liečebných procesov a relaxáciu.
KONTRAINDIKÁCIE : Všetky akútne chorobné stavy, zvýšená činnosť štítnej žľazy, krvácavé choroby, stavy po zápaloch žíl, epilepsia, infekčné choroby, hypertenzia, zhubné nádory, epilepsia, nehojace sa kožné defekty akéhokoľvek pôvodu, infekčné, prenosné, parazitárne ochorenia, aktívna TBC, krvácavé stavy, psychické ochorenia, horúčkové stavy, rakovinové ochorenia (zhubné nádory), stav po srdcovom infarkte a cievnej mozgovej príhode , všetky ochorenie srdca a ciev
SAUNOVÉ CEREMONIÁLY
Aj saunovanie môže byť záživné. A to vďaka saunovým ceremoniálom. Ide o saunovanie vyššej úrovne, ktoré poskytuje oveľa silnejšie potenie a intenzívnejší zážitok zo saunovania. U nás si môžete užiť viaceré saunové šou, či už ide o ceremoniály v ceremoniálnej saune alebo rôzne peelingové šou v soľnej saune alebo muzikoterapiu v oddychovej miestnosti.
Počas saunového ceremoniálu skúsený saunamaster vnáša do saunovania novú dimenziu a intenzívnejší a pestrejší zážitok, a to najmä vírením vzduchu pomocou uterákov, vejárov, polievaním kameňov, pridávaním rôznych esencií do ľadu alebo do vody. Rozohriaty vzduch a nárazy tepla na telo vyplavujú škodlivé látky z tela a pôsobia preventívne voči chorobám, otvárajú póry na pokožke, zlepšujú jej prekrvenie, pružnosť a vzhľad. Ceremoniály sú nový druh saunovania a moderný trend v oblasti wellness procedúr. Prebiehajú po dobu 10 – 12 minút vo vybraných prevádzkových hodinách 4 x denne.
Saunové show na stiahnutie tu
Hudba od pradávna dobre pôsobí na ľudskú psychiku. Pri muzikoterapii, ktorá sa vykonáva pomocou rôznych zvukových nástrojov, dokonale zrelaxujete a oddýchnete si. Vyskúšajte našu muzikoterapiu v oddychových miestnostiach a nechajte sa unášať dokonalou atmosférou.
Chcete svoje telo zbaviť odumretých buniek a obnoviť tak svoju pokožku? Vyskúšajte peelingy. Pri jemnom trení a krúživých pohyboch, preniká jemnozrnný soľný peeling do hĺbky pokožky a odstraňuje jej odumreté časti, mastnotu i baktérie. Pokožka sa prekrvuje a získava žiarivo čistý vzhľad. Peelingom sa čistia póry od mastnoty a nečistôt.
Zažiť musíte aj metličkovanie. Saunamaster najprv rozvíri vzduch metličkami z brezy alebo eukalyptu a následne po naparení vás začne masírovať. Ovievanie tela metličkou je druh masáže, ktorá posilňuje krvný obeh, čo prispieva k následnému kontrastu teplôt, zintenzívňuje potenie a zrýchľuje metabolizmus.
RELAXAČNÝ BAZÉN ,,TAJOMNÁ LAGÚNA“
Zažite nerušený oddych s množstvom wellness vychytávok v našej bazénovej lagúne, ktorá má príjemných 33 °C. Ponúka celú paletu vodných hydromasážnych atrakcií, chŕliče, vírivky, trysky, perličky, dnový výron s držadlami na dokonalé prekrvenie chodidiel alebo vodné hríby, ktoré stimulujú akupunktúrne body po celom tele a prispievajú tak k jeho relaxácii a regenerácii.
Teplota : 33°C
Hĺbka : 1,2m
Rozmery : 10 x 11m
VÍRIVKA ,,PARADISE JACUZZI“
Cíťte sa ako v raji. Ponorte sa do horúcej oázy pokoja a doprajte si príjemnú vodnú mikromasáž s nespočetným množstvom malých bubliniek, ktoré uvoľnia všetky svaly vo vašom tele. Horúca voda nadľahčí vaše telo a je doplnená masážou tela a chodidiel. Podporuje krvný obeh a telo sa dostáva do stavu úplnej relaxácie. Kombinácia horúcej vody, nadnášanie a hydromasáž súčasne zlepšuje krvný obeh, tlmí bolesti, uvoľňuje svaly a celé telo.
TEPLOTA VODY VÍRIVKY : 34 – 36 °C
HĹBKA : 1 m
POČET OSÔB : 8 osôb
ÚČINKY: hydromasáž, uvoľnenie a prekrvenie tela. Relaxačný vodný kúpeľ. Voda, nadľahčuje telo a tým klesá napätie svalov. Horúca voda doplnená masážou tela a chodidiel podporuje krvný obeh a telo sa dostáva do stavu úplnej relaxácie.
KONTRAINDIKÁCIE : hnisavé ochorenia kože, plesne, infekčné choroby, známky obehového zlyhania, epilepsia, hnisavé ochorenia kože, infekcie, akútne horúčkovité ochorenia, stavy po hlbokej trombóze, zhubné nádory, inkontinencia moču a stolice, tehotenstvo, všetky akútne ataky chronických ochorení
SNEŽNÁ JASKYŇA
Pri wellnesse nie je dôležité iba teplo, ale aj chlad. Po rozohnení vášho krvného obehu vám dobre padne príjemné ochladenie v našej skutočnej ľadovej jaskyni. Pri teplote -14 stupňov °C schladíte svoju vášeň a vychutnáte si sneženie aj v tom najsparnejšom letnom dni. Pre intenzívny kozmetický účinok odporúčame kombinovať s našimi SPA procedúrami.
ZÁŽITKOVÁ SPRCHA - TROPICKÝ DÁŽD
Rozprúďte krvný obeh ešte pred vstupom do privátnej lagúny. Tropický dážď je súčasťou nášho wellness eko-systému a prináša vášmu organizmu pocit vitality. Masážna sprcha s horúcou vodou je ideálnym doplnkom pôžitkov v našom Fire & Water Wellness & Spa centre. Tropický dážď je priamym dôkazom toho, že sprchovanie je viac ako len bežná očista tela. Zážitková sprcha predstavuje liečebnú kúru s pozitívnymi účinkami na celé telo. Wellness zážitkové sprchy uvoľňujú napätie tela a osviežujú dušu.
ODDYCHOVÁ MIESTNOSŤ S BIOKRBMI ,,WELLNESS OÁZA POKOJA“
Vstúpte do prvej oázy pokoja, oddychu a znovu nadobudnite harmóniu tela a duše. Relaxujte na pohodlných ležadlách s pohľadom na oblohu s pohybujúcimi sa oblakmi. Živý plápolajúci oheň v biokrbe dotvorí relaxačnú atmosféru nášho Fire & Water Wellness & Spa centre. Oddych spája atmosféru horskej chaty a vodného sveta a odbúrava stres. Dekorácie v podobe stromov na stenách, nerušený pokoj a oddych – to sú čerešničky na torte našej oázy.
ODDYCHOVÁ MIESTNOSŤ S BIOKRBMI ,,WELLNESS OÁZA OSVIEŽENIA“
Doprajte si pozitívnu a mentálnu stimuláciu, ktorá pomáha odbúravať stres. Wellness oáza osvieženia vám svojim príjemným prostredím vytvoreným pre dokonalý odpočinok.
OCHLADZOVACÍ ARKTICKÝ BAZÉN ,,BAZÉN PRE ĽADOVÉ MEDVEDE“
Radi by ste si vyskúšali ako sa cítia ľadové medvede vo vode? Obrúste svoju odolnosť a vyskúšajte Arktídu v podobe ochladzovacieho bazéna. Teplota vody do 10°C vám po saune nabudí imunitný systém a zvýši tvorbu krviniek. Vďaka tomu nájdete kľúč k trvalému zdraviu, kráse a vitalite organizmu. Už stáročia je známy vplyv striedania tepla a chladu, kedy po rozšírení ciev v pokožke pri saunovaní tieto cievy reagujú na chlad stiahnutím a následným opakovaným zahriatím. V bunkách tak vyvolajú explóziu energie a skutočný príval šťastia.
ZÁTOKA LÁSKY
To najkrajšie pre všetkých zaľúbencov. Zátoku lásku nájdete len u nás. Romantické zákutia s masážnymi ležadlami sú ako stvorené pre lásku. Zátoka lásky je miestom, ktoré je korunou privátneho bazéna ,,Tajomnej lagúny“. Pozor! Vstup do zátoky lásky je len pre zamilovaných!
ĽADOPÁD
Neviete nájsť protiváhu k horúcim wellness chuťovkám? Ak vám nestačí zima v ľadovej jaskyni, ponorte sa do ľadopádu. Mrazivá atrakcia je v skutočnosti nádoba, do ktorej permanentne padá ľad na ochladenie vášho tela.
Deťom do 12 rokov je vstup zakázaný. Vstup pre deti od 12 do 15 rokov je povolený iba v doprovode osoby staršej ako 18 rokov. Vo wellness centre, v saunovej časti, je zakázané saunovanie v plavkách a obuvi. (Saunovanie je povolené len v plachte, ktorú návštevník dostane pri vstupe. Výmena plachty je spoplatnená)
Každú sobotu a nedeľu od 12:00 – 14:00 hod. je dovolený vstup pre deti od 3 – 12 rokov v sprievode dospelej osoby do Fire & Water Wellness & Spa centra. Počas doby detského saunovania je znížená teplota vo Vikingskej fínskej saune na 60°C.
- Povinnosťou návštevníka wellness centra je správať’ sa podľa pokynov prevádzkovateľa. Poraďte sa so svojím lekárom, či je saunovanie pre vás vôbec vhodné, s ohľadom na váš zdravotný stav. Vstup do sáun nie je doporučený: tehotným ženám, diabetikom, pacientom s chorým srdcom, obličkami alebo štítnou žľazou, osobám s vysokým krvným tlakom. Do saunovacej časti centra je vstup deťom do 12 rokov, osobám pod vplyvom alkoholu a omamných látok zakázaný. V saunovacej časti je z hygienických dôvodov dovolený vstup len v plachtách v bazénovej časti, vo vírivkach je možný vstup v plavkách.
- Pred pobytom v saune
– odporúčaný pobyt v saunách je 1 – 2 pobyty v rozpätí týždňa, odporúčaná dĺžka pobytu v saune 1,5 – 2 hodiny
– pred plánovaným pobytom v saunách odporúčame nejesť ťažké jedlo, nepiť alkohol
– pred vstupom do sáun si v šatni odložte hodinky, mobilný telefón, šperky, atď.
– pred vstupom do sáun sa osprchujte, umyte mydlom a utrite do sucha - Proces saunovania
– Do sáun vstupujeme bez plaviek a obuvi, oblečení v plachtách, nakoľko vo wellness centre ide o zmiešaný typ sáun
(muži + ženy). Saunovanie v plavkách je zdraviu veľmi škodlivé a to nie len pre vás, ale aj pre ostatných. Sú vyrobené
zo 100% syntetických umelých látok a už pri teplote 50°C sa tieto látky uvoľňujú, sú silno rakovinotvorné a do tela
sa dostávajú dýchacími cestami alebo pokožkou, čím škodíte sebe a aj ostatným saunujúcim.
– V saunách si z hygienických dôvodov rozprestrite pod celé telo plachtu vrátane chodidiel. Sadnite najskôr na
najnižšiu lavicu a postupne sa premiestňujeme na vyššiu úroveň sedenia, aby ste zabránili teplotnému šoku.
– Počas pobytu v saunách dýchame pomaly nosom, nie veľmi zhlboka. Počas saunovanie je odporúčané používať rôzne
peelingy, oleje, kozmetické prípravky, ktoré vám radi ponúkneme. Ak je teplota neznesiteľná, opustite sauny skôr.
– Pri saunovaní sa správame ticho a kultúrne, vyhýbame sa hlasnej konverzácii, nadávkam, diskusiám. Sauny sú miestom
pokoja a meditácie
– Po opustení sáun si ochladíme organizmus buď studenou sprchou, alebo používame ochladzovací bazén so studenou
vodou
– Pri ochladzovaní, telo ochladzujeme od chodidiel smerom k srdcu, nikdy nalejeme studenú vodu na rozohriatu hlavu
– Každý cyklus saunovania zakončujeme 15 – 20 min. odpočinkom v polohe na chrbte, v relaxačných miestnostiach
s lehátkami. Zabaľte sa do plachty a ľahnite si, zavrite oči a relaxujte aj niekoľko minút.
– Počas pobytu v saunách nejeme, nepijeme a nečítame
– V intervaloch medzi jednotlivými cyklami saunovania sa snažíme doplniť tekutiny, vitamín C, malé občerstvenie
v podobe ovocia za účelom doplnenia chýbajúcich minerálov v tele - Po saunovaní
– Po poslednom saunovaní si neumývame telo mydlom
– Pred opustením celej saunovacej procedúry je treba15 až 20 minút odpočívať, aby sa telo prispôsobilo zmene
teploty a ihneď po kúpeli nevykonávajte žiadne väčšie úsilie
– Po skončení procedúry si doplňte tekutiny. Najvhodnejšie sú ovocné šťavy, čaje a minerálky. Pri jednom saunovacom
cykle môžete vypotiť až 0,5 litra vody, s ktorou okrem toxínov odchádza aj soľ, vitamín C a iné minerálne látky.
– Proces saunovania môžete zakončiť obľúbenou masážou alebo využiť kozmetické a relaxačné služby
– Do vírivého privátneho bazéna alebo do whirlpool vírivky (či iných spoločných priestorov) je možný vstup v plavkách
– Saunovanie zabezpečuje ochranu organizmu po dobu siedmich dní, aby bola zachovaná odolnosť organizmu voči
ochoreniam, odporúča sa opakovať saunovanie minimálne 1 krát za týždeň
